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Alertas

Confira abaixo os alertas meteorológicos para esta sexta-feira (13) em todo o Brasil:

Temporais

- Amapá
- Pará (litoral, inclusive Belém e Ilha de Marajó)

Chuva moderada e frequente (potencial de grandes volumes)

- Paraná (litoral)
- São Paulo (litoral)
- Santa Catarina (norte)
- Rio de Janeiro (litoral sul)

Chuva moderada

- Paraná (leste e Grande Curitiba)
- Santa Catarina (Grande Florianópolis e Vale do Itajaí)

Chuva pela manhã

- Paraná (oeste)
- Santa Catarina (oeste)

Chuva a qualquer momento

- Paraná (centro-leste)
- Rio Grande do Sul (serra)
- Santa Caarina (centro-leste e sul)

Dia chuvoso com chuva moderada a forte em alguns períodos (potencial para grandes volumes)

- São Paulo (litoral)
- Rio de Janeiro (litoral sul)
- Paraná (litoral e Grande Curitiba)
- Santa Catarina (litoral norte, Grande Florianópolis e Vale do Itajaí)

Muitas nuvens, chuva fraca intercalado com períodos de sol e temperatura amena

- Minas Gerais (Zona da Mata)
- Rio de Janeiro (todo estado)

Sol predominante

- Sudeste (grande parte)
- Centro-Oeste (grande parte)

Muitas nuvens

- Minas Gerais (sul)
- São Paulo (centro-leste)
- Mato Grosso do Sul (sul)
- Espírito Santo (sul e a capital Vitória)

Pancadas de chuva e períodos de sol

- Nordeste (litoral)
- Bahia (do sul até o Ceará e Piauí)

Pancadas de chuva com raios

- Maranhão (centro-oeste e norte)

Sol forte e tempo seco

- Acre
- Rondônia
- Tocantins
- Pará (sul)
- Amazonas (sul)

Pancadas de chuva com raios intercalado com períodos de sol

- Norte (demais áreas da região, exceto as citadas no tópico acima)

Ar muito seco (umidade entre 11% e 20%)

- Goiás
- Tocantins
- Bahia (oeste)
- Distrito Federal
- São Paulo (norte)
- Minas Gerais (centro-oeste)
- Mato Grosso (centro, leste e norte)

Recomendações

Lembrando que a Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta que o índice de umidade ideal, que não causa danos ao ser humano, deve variar entre 50% e 80%. É por isso que, quando os níveis estão entre 20% e 30%, as regiões entram em estado de atenção. Confira algumas recomendações:

- Pratique atividades físicas antes das 10:00h e após às 17:00h;
- Use roupas leves;
- Prefira refeições leves, adicionando ao cardápio frutas e verduras;
- Quando houver sol, utilize guarda-chuva ou sombrinha para se proteger dos raios solares;
- Mantenha-se hidratado, principalmente crianças e idosos;
- Hidrate a pele;
- Se necessário lave, o nariz com soro fisiológico.

Com informações Climatempo

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