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Além do frio, outra preocupação para os moradores de Belo Horizonte / MG é o tempo seco. A umidade relativa do ar deve ficar em torno de 30% até na próxima quarta-feira (23), na capital mineira. O tempo tende a fica mais seco, especialmente no período da tarde. Com a baixa umidade, pode ser notado um céu limpo e sem nuvens. Na segunda-feira (21), por volta das 15:00h, foi registrado o índice de 21% na região da Pampulha. Segundo o Inmet, a partir de quinta-feira (24) a massa polar que está causando essa baixa umidade vai se dissipando.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta que o índice ideal e que não causa danos ao ser humano deve variar entre 50% e 80%. É por isso que, quando os níveis estão entre 21% e 30%, as regiões entram em estado de atenção, de 12% a 20% de alerta e abaixo de 11% em estado de emergência.
Com o tempo seco é preciso seguir algumas recomendações, confira abaixo:
- Pratique atividades físicas antes das 10:00h e após às 17:00h;
- Use roupas leves;
- Prefira refeições leves, adicionando ao cardápio frutas e verduras;
- Quando houver sol, utilize guarda-chuva ou sombrinha para se proteger dos raios solares;
- Mantenha-se hidratado, principalmenete crianças e idosos;
- Hidrate a pele;
- Se necessário lave o nariz com soro fisiológico.
Confira AO VIVO através de nossas câmeras como está o tempo em várias regiões de Belo Horizonte / MG
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