Chegou a estação mais esperada do ano

 Ontem, quinta-feira (21), deu-se início ao verão, estação que tem seu término somente no dia 20 de março de 2018.

Esta é a estação mais quente do ano e que tem por característica dias mais longos que as noites. Nesta época do ano é muito comum à ocorrência de chuvas de curta duração e forte intensidade que podem ser acompanhadas de trovoadas, principalmente durante a tarde.

Confira abaixo algumas dicas para se proteger na estação mais esperada do ano:

Use filtro solar - O filtro solar protege a pele contra os raios UVA e UVB e deve ser aplicado pelo menos 30 minutos antes de iniciar as atividades ao sol;

Hidratação - Não esqueça de beber bastante água, água de coco, sucos naturais, a hidratação é fundamental para o bom funcionamento do organismo;

Roupas leves - Dê preferência aos tecidos leves que permitam a transpiração natural e que sejam confortáveis.