Confira abaixo a previsão do tempo e alertas para hoje, sábado (29), segundo informações da Climatempo:
Chuva de intensidade moderada à forte nas capitais
Sul
- Porto Alegre
- Florianópolis
Centro-oeste
- Goiânia
- Brasília
Norte
- Belém
- Palmas
- Manaus
- Macapá
- Boa Vista
- Porto Velho
Nordeste
- Teresina
Temporais com risco de chuva volumosa, raios e ventania acima de 91 km/h
Sul
- Rio Grande do Sul (norte, centro, oeste, sudoeste, litoral centrel e Grande Porto Alegre)
Temporais com raios e ventania de 71 km à 90 km/h
Sul
- Santa Catarina (litoral sul)
- Rio Grande do Sul (campanha e extremo norte)
Nordeste
- Maranhão (sudoeste e centro)
Norte
- Roraima (extremo sul)
- Pará (sudoeste, centro e oeste)
- Amazonas (nordeste, centro e leste)
Chuva de intensidade moderada à forte acompanhada de raios e ventania de 51 km/h à 70 km/h
Sul
- Rio Grande do Sul (litoral sul)
- Paraná (sudoeste, oeste, sul e centro)
- Santa Catarina (com exceção do Vale do Itajaí)
Centro-oeste
- Goiás
- Distrito Federal
- Mato Grosso do Sul (sul)
- Mato Grosso (norte, centro e leste)
Sudeste
- São Paulo (extremo norte)
- Minas Gerais (oeste e Triângulo)
Norte
- Tocantins
- Amapá (litoral)
- Pará (litoral, norte e leste)
- Amazonas (sul, centro e oeste)
- Rondônia (com exceção do sul do estado)
- Roraima (com exceção do extremo sul do estado)
Nordeste
- Bahia (sudoeste)
- Maranhão (interior)
- Piauí (Teresina e na divisa com o Maranhão)
Chuva de intensidade moderada
Nordeste
- Piauí (litoral)
- Maranhão (litoral)
Baixa umidade do ar (níveis entre 21% e 30%)
Centro-oeste
- Mato Grosso (oeste)
- Mato Grosso do Sul (noroeste)
Nordeste
- Bahia (norte e centro)
- Todo o sertão do Nordeste
Lembrando que a Organização Mundial de Saúde (OMS) alerta que o índice de umidade ideal, que não causa danos ao ser humano, deve variar entre 50% e 80%. É por isso que, quando os níveis estão entre 20% e 30%, as regiões entram em estado de atenção. Confira algumas recomendações:
- Hidrate a pele;
- Use roupas leves;
- Se necessário lave, o nariz com soro fisiológico;
- Mantenha-se hidratado, principalmente crianças e idosos;
- Pratique atividades físicas antes das 10:00h e após às 17:00h;
- Prefira refeições leves, adicionando ao cardápio frutas e verduras;
- Quando houver sol, utilize guarda-chuva ou sombrinha para se proteger dos raios solares.
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