Alerta vermelho do INMET: Onda de calor com temperaturas 5°C acima da média atinge três regiões

O Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) emitiu um aviso oficial de Grande Perigo para uma severa onda de calor. O alerta entra em vigor a partir deste sábado (26 de setembro de 2026) e permanece válido até as 18h00 da quarta-feira (30). O fenômeno meteorológico caracteriza-se por temperaturas situando-se 5°C acima da média por um período superior a cinco dias consecutivos, afetando estados das regiões Sudeste, Sul e Centro-Oeste.

Quais são os riscos e a gravidade da onda de calor?

Classificado no nível máximo de severidade (alerta vermelho), o aviso aponta uma situação meteorológica de excepcional intensidade, com risco direto à saúde humana. A exposição prolongada a esse patamar térmico eleva consideravelmente a probabilidade de desidratação, exaustão térmica, agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares, além de intensificar o risco de incêndios florestais e queimadas devido ao ressecamento da vegetação.

Quais estados e regiões estão na rota do calor extremo?

O mapa de risco abrange dezenas de mesorregiões distribuídas nas seguintes localidades:

 

Região Sudeste:

> Minas Gerais (MG): Oeste de Minas, Sul/Sudoeste de Minas, Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba, Zona da Mata e Campo das Vertentes.

> São Paulo (SP): Metropolitana de São Paulo, Campinas, Macro Metropolitana Paulista, São José do Rio Preto, Ribeirão Preto, Bauru, Piracicaba, Presidente Prudente, Araçatuba, Marília, Araraquara, Assis, Itapetininga, Litoral Sul Paulista e Vale do Paraíba Paulista.

> Rio de Janeiro (RJ): Metropolitana do Rio de Janeiro, Sul Fluminense e Centro Fluminense.

Região Sul:

> Paraná (PR): Metropolitana de Curitiba, Norte Pioneiro Paranaense, Noroeste Paranaense, Norte Central Paranaense, Oeste Paranaense, Sudoeste Paranaense, Sudeste Paranaense, Centro-Sul Paranaense, Centro Ocidental Paranaense e Centro Oriental Paranaense.

> Santa Catarina (SC): Oeste Catarinense e Norte Catarinense.

Região Centro-Oeste:

> Mato Grosso do Sul (MS): Leste de Mato Grosso do Sul, Centro-Norte de Mato Grosso do Sul, Sudoeste de Mato Grosso do Sul e Pantanais Sul Mato-grossenses.

> Mato Grosso (MT): Centro-Sul Mato-grossense, Sudeste Mato-grossense, Norte Mato-grossense, Sudoeste Mato-grossense e Nordeste Mato-grossense.

> Goiás (GO): Sul Goiano.

Recomendações de saúde e segurança

Diante do grande perigo associado à onda de calor, as autoridades recomendam seguir rigorosamente as orientações de proteção:

- Evite a prática de atividades físicas intensas nos horários mais quentes do dia.

- Mantenha uma hidratação constante, ingerindo água regularmente ao longo de todo o dia.

- Evite a exposição prolongada ao sol, especialmente durante os períodos de pico de radiação.

- Utilize roupas leves, claras e confortáveis.

- Em caso de emergências ou mal-estar severo, contate imediatamente a Defesa Civil (telefone 199).

Como interpretar as classificações de alerta do INMET?

Para orientar a população, o INMET estrutura seus avisos em três níveis de risco:

* Alerta amarelo (perigo potencial): Situação potencialmente perigosa, exigindo cautela em atividades sujeitas a riscos meteorológicos.

* Alerta laranja (perigo): Situação perigosa. Exige vigilância constante e cumprimento das orientações das autoridades locais.

* Alerta vermelho (grande perigo): Situação de intensidade excepcional com alto risco para a integridade física e a vida humana. Exige total adesão às medidas de emergência e preparação imediata.

Com informações do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET). 

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